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高原初体验@甘肃之南

2016-07-27 12:03 来源: 每日甘肃  

高原初体验@甘肃之南

  甘南,甘肃之南。

  甘南,甘肃南部的甘南藏族自治州,也被人称为:小西藏。

  被人津津乐道的拉卜楞寺、郎木寺,都在这个区域内,是一个藏传佛教气氛浓郁的地区。

  【行程

  甘南的实际行程共4天。提前一天晚班飞机到兰州,正式行程从兰州出发、回到兰州,返沪。

  这个行程对于甘南来说是有些急促了,时间不宽裕,只能采用“紧凑精华版”。

  如果时间允许,建议在夏河县和郎木寺都多住1天,2天,3天...

  【随身物品】

  如果喜欢拍照的女生,大围巾用途多多;不习惯干燥的,润唇膏很管用。其余都是这次带的。

  【费用】

  全部费用:约2800元/人。大致开销如下图:

  机票住宿:占66%,约2/3。因为这次小伙伴人数多,包车的费用分摊到个人也就不多了。

  【关于高反

  第一次去高原。之前只在2700米的塔尔寺短暂停留了几个小时,当时爬一个小山坡,就有些夯。

  出发前有些担心,将各种“高反”情况记录下来,供那些想去也担心的朋友们参考。

  1,对于大部分人来说,这段行程不用太担心这个问题,会有反应,但都能接受。

  2,保证睡眠和节奏放慢,是缓解和避免过度反应的基础。


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 编辑:[ 李婧 ]
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